中学生心理障碍问题已成为当今社会问题之一，如何有效的加强中学生心理健康教育，让学生顺利渡过青春闭锁期，是摆在每一个德育工作者面前的一个重要课题。

　　1明确目标把握方向

　　学校应育人为本，遵循学生身心发展规律，明确学生心理健康所要达到的总体目标：乐于学习，目标明确，情绪适当，乐观交往，性格健全，行为协调，适应社会。

　　围绕学校总体目标，遵循学生年龄特征，中学应分年级确定心理健康教育的具体目标。初中年级：培养正确的学习观念，改善学习方法;克服青春期的烦恼，抑制冲动行为;了解、客观评价自己，同学间有效沟通;适应生活，培养抗挫折能力。高中年级：发展创造性思维，开发学习潜能;确立职业志向，进行职业选择和准备;加强人际交往，正确处理与异性的关系和情感;提高抗挫力;形成良好的意志品质。

　　2明确内容突出重点

　　心理健康教育的内容大致可分为生活问题的心理健康教育，辅导、学习问题的心理健康教育，辅导、升学和择业问题的心理健康教育与辅导三类。

　　生活问题的心理健康教育与辅导，简称生活辅导。生活辅导即人格辅导，这是心理健康教育的中心工作。主要包括情绪辅导、社交辅导、休闲辅导、日常生活辅导、性问题辅导等。

　　学习问题的心理健康教育与辅导，简称学习辅导。学习辅导包括学习态度的辅导，学习智能的辅导和学习方法的辅导，此外，还包括考试心理辅导等。

　　升学和择业问题的心理健康教育与辅导，简称升学与择业辅导。其内容主要是帮助学生了解自己的能力倾向、专业和职业兴趣、职业价值观，了解工作特性，获得有关就业、社会人才需求方面的信息;了解国家就业政策，让学生掌握择业决策的技巧，正确处理个人专业、职业兴趣与社会需要之间的关系。

　　3实施心理健康教育的方式与途径

　　3.1把学生心理健康教育纳入学校教育的日常管理之中

　　作为一种新的素质教育途径，学校心理健康教育可通过三条途径实施：一是各科教师在学科教学中履行好班级团体领导者的角色，通过新型师生关系的确立和鼓励学生进行合作式学习，在学科教学中渗透心理教育因素，促进学生成长;二是在班主任、心理辅导教师和各科教师的协同努力中，通过班级活动、团队活动、团体心理辅导等活动，使团体成长为学习型组织，使团体的每个人在团体成长的过程中成长;三是在以心理辅导、心理咨询人员为主的心理卫生工作系统中，针对学生一般倾向性心理问题和个别、特殊的心理问题进行更深入的探索、诊断、设计和帮助。作为心理健康教育的主要途径，学校心理辅导的基本工作取向是，工作目标上以发展性辅导为主、治疗性辅导为辅，方式上以团体辅导为主、个别辅导为辅，心理结构上知行结合，以行为主。

　　3.2努力创建心理健康教育良好的内部、家庭、社区生活等心理环境

　　⑴内部心理环境建设

　　校园内部心理环境建设主要体现在三个方面，一是主环境建设。一流教学大楼、宿舍楼、科教楼、餐饮楼等等在内的学校主环境，体现“新、洁、亮、丽”的风貌，把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，提供学生修身养性的人文环境。二是校园文化建设。学校要通过开展各种文化、艺术、体育、科技和学雷锋等活动，陶冶情操，美化生活，融洽师生同学关系，改善学生心理环境。三是抓好校园“四风”建设。达到校有校风，班有班风，教有教风，学有学风，提高学生的生理、心理、智力、能力等综合素质。

　　⑵家庭心理环境建设

　　设立家长学校或定期家访，对家长进行心理健康知识培训，指导家长树立正确的教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，营建温暖、愉快的家庭氛围，创设好的家庭心理环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

　　⑶社区生活环境建设

　　社区内良好的环境建设也是学生心理健康教育的重要资源。学校与社区居委会、村组配合，抓精神文明建设，塑造良好的周边环境，以淳朴的民俗民风感染人激励人。

　　3.3努力提高教师的心理健康教育意识和能力

　　积极开展对教师心理健康教育的培训，提高教师心理健康教育基本理论专业知识和操作技能水平，保证心理健康教育的科学性、实践性和实效性，重视对学生非智力因素的培养。

　　善待学生，积极参与继续教育，拉近与学生的距离，建立民主、平等、相互尊重的新型师生关系;发挥教师的人格魅力和为人师表的作用，教育教师要端正自我，淡泊名利，控制情绪，合理宣泄，做新时代的“人类灵魂工程师”。

　　给有心理障碍或心理疾病的教师进行心理咨询和心理治疗，减轻教师的精神紧张和压力，使他们学会心理调适，增强应对能力和抗挫能力。

　　学校要引导教师坚持以课堂为主渠道，将心理健康教育贯穿于教育与教学活动之中，全方位、多角度地对学生进行心理健康教育，解决心理症结。

　　指导教师以正确引导、对症下药等科学方法来保护和促进学生的心理健康，积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合，预防、矫治和发展相结合的原则。

　　组织教师深入调查，突破中学生青春闭锁心理障碍、人际关系焦虑等现状，以第一手材料了解和掌握学生心理问题，并建立心理档案，寻找心理健康教育规律。

　　总之，对学生的心理健康教育应是全方位、多角度的。新形势下的心理健康教育要想取得一定的成效，应该做到“一个中心”两个“沟通、协调”，即是做到以学校为中心，以学校为主阵地，全面开展心理健康教育工作;同时做到积极与家长沟通、协调，积极与社区、社会沟通、协调。做到多方努力，齐抓共管，构建和谐有效的心理健康教育，开创和谐德育的新局面。

　　只有对学生进行有效的心理健康综合教育，才能矫正学生心理行为问题，开发学生心理潜能和创造力，有效地维持学生心理健康，提高学生心理素质和综合素质，逐步达到学会学习、学会生活，学会做人。